Voorjaarsmoeheid: Nu alles in de natuur weer begint te ontkiemen, de zon aan kracht wint en de dagen weer lengen,
kunnen we naar buiten en genieten van alles om ons heen.
Maar niet iedereen voelt zich fitter als de lente weer in het land is,
juist nu kun je last hebben van lusteloosheid, moeheid en somberheid:
Voorjaarsmoeheid: Overige Signalen:
*slecht slapen
*snel geïrriteerd
*energiegebrek
*niet fit voelen
Oorzaken:
Het lichaam komt niet fit de winter uit doordat we in de winter vaak minder bewegen en gebrek aan zonlicht hebben. Hierdoor kan het lichaam de afvalstoffen niet goed wegwerken en hopen deze zich op, waardoor de signalen ontstaan.
Tips tegen voorjaarsmoeheid:
*Geniet van het mooie lenteweer, vermoei je lichaam niet, rust tijdig.
*Eet verse groeten en fruit, vitaminen maken je lichaam sterker.
*Rook en drink niet.
*Drink extra water; dit voert de afvalstoffen af.
*Bouw lichaamsbeweging langzaam op.
*Zorg voor genoeg frisse lucht.
*Doe een detox kuur.
*Neem een shiatsu behandeling bij Sinneflecht. Shiatsu geeft je energie en ruimt afvalstoffen op.
*Laat bij Sinneflecht je tekorten uittesten.
Neem contact op:Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Contact
Paramedisch Natuurgeneeskundig Therapeut Aletta Nieboer Lange Achte 37 8629 PK Scharnegoutum 0515 785924 / 06 13 88 97 17 Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
